Psikologi Waktu

Psikologi Waktu

 

Penulis:

Dr. Asef Umar Fakhruddin

 

Copyright © Rumah Kreatif Wadas Kelir, 2026

Hak Cipta ada pada Penulis

 

ISBN:

Editor: Auf

Tata Letak: Rafli Adi Nugroho

Sampul: Suci Wulandari

 

Penerbit Rumah Kreatif Wadas Kelir

Karangklesem Rt 07 Rw 05 Purwokerto Selatan, Banyumas

E-mail: wadaskelirpublisher@gmail.com

Layanan sms/wa: 0895349855554

Cetakan 1, Februari 2026

xii + 204 hlm

 

Sinopsis:

Dalam kehidupan modern yang bergerak cepat, waktu sering hadir sebagai tekanan. Tenggat, target, dan tuntutan membuat waktu terasa sempit dan melelahkan. Akibatnya, banyak dari kita hidup dalam kondisi tergesa, reaktif, dan mudah lelah secara mental. Di sisi lain, ada pula yang kehilangan arah karena waktu dibiarkan mengalir tanpa kesadaran. Dua ekstrem ini sama-sama menjauhkan kita dari kehidupan yang efektif, tenang, dan bermakna.

Buku ini mengajak kita melihat waktu secara lebih utuh. Waktu bukan hanya deretan jam dan kalender, tetapi realitas yang diproses di dalam diri. Cara kita mempersepsikan masa lalu, menjalani masa kini, dan membayangkan masa depan membentuk cara kita berpikir dan bertindak. Ketika relasi dengan waktu menjadi sehat, kita tidak lagi dikuasai oleh penyesalan atau kecemasan, tetapi mampu hadir dengan kesadaran dan arah yang jelas.